Hauptspeisen
Hauptgerichte
Okras mit Lammfleisch (Kuzu Etli Bamya)
Beschreibung:
Okraschoten mit Lammfleisch.
Zubereitung:
Die Stielenden der Okras bleistiftspitzenförmig abschneiden um die Frucht nicht zu verletzen, bei einem geraden Schnitt würde der Inhalt auslaufen.
Die Tomaten waschen, mit kochendem Wasser kurz überbrühen. Haut abziehen, Stielansätze entfernen und die Tomaten ganz klein schneiden. Zwiebeln schälen und ebenfalls klein schneiden.
Die Margarine in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch kurz anbraten. Zwiebeln zugeben und weiter braten bis die Zwiebeln glasig geworden sind. Kleingeschnittene Tomaten, Zitronensaft und Wasser zufügen und mit Salz abschmecken. Alles vorsichtig vermischen und aufkochen lassen. Anschließend die Okras in die Pfanne geben und 30 Minuten ohne umzurühren (!) bei mittlerer Hitze weiterkochen. Warm servieren.
Zutaten Okras mit Lammfleisch:
Personen: 5
Zubereitungszeit: 50 Minuten
Garzeit: 30 Minuten
1/2 kg Lammfleisch (Gulaschqualität)
1/2 kg frische Okras
3 Tomaten
1 Zwiebel
1 EL Margarine
Saft von einer 1/2 Zitrone
4 Gläser Wasser
Salz